在內在減壓調理以外，以下一些針對暗瘡方面的營養補充品也可供參考，以及記得不要擠暗瘡，不時作溫和的去角質動作，減少發炎感染的可能性。
每天只要吃一粒，就能好好保護眼睛健康，非常適合會常常盯著電腦或手機螢幕的上班族、低頭族和中高齡族群們。
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下巴生暗瘡，也許你會以為生理期影響，但如果生理期過後仍不停生長，那就要想想自己是否壓力過盛了。女性荷爾蒙的改變會令暗瘡集中在下巴位置生長，嚴重者可能會伸展至頸部甚至頭皮上，到時就要去看醫生了，所以在輕微發現問題時就要對症下藥。
頭暈、過敏、噁心、胃痙攣、肌肉痙攣、疲勞、睡眠品質下降、煩躁、容易激動
我們通常能在均衡飲食中充分攝取維他命，例如進食足夠的生果和蔬菜，就能夠滿足到維他命C需要，並不需要額外攝取。至於何謂「過量」，就視乎年齡而定，各個國家亦有不同的標準。如果不想弄巧反拙，應該先了解自己的身體需要，最好還是先咨詢家庭醫生。
值得一提的是，健骨康中含有多種天然植物提取物，能夠促進關節的彈性和韌性，為您的身體提供全面的營養支持。純淨無添加，安全可靠，每粒膠囊都是從大自然中精心提取而來。
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孕妇和哺乳期妇女使用前请先咨询专业健康人员。若症状加重，请咨询专业健康人员。少数人可能会出现轻度胃肠胀气，便秘或消化不良。 成份：葡萄糖胺，软骨素，深海鱼油，二甲基砜，南非钩麻提取物。 不含淀粉，糖，防腐剂，人工添加剂和增味剂。更多信息，请参考标签。
維他命可以分為兩大類，維他命A、D、E、K屬於「脂溶性」，不溶於水，可以在人體的器官、脂肪內儲存，通常無需不停補充；而維他命B、C則屬於「水溶性」，可隨小便排出體外。各種維他命可以在我們身體發揮不同功效，然而維他命並非「多多益善」，無論是缺乏還是長期過量攝取，同樣有損健康。
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Ginkgo biloba leaves have been typically Employed in Chinese drugs. This product has the extract from ginkgo biloba leaves containing 24% flavoglycoside. Flavoglycosides, also called flavone glycosides, are generally liable for the antioxidant exercise of ginkgo biloba. Garlic contains an organic and natural compound called allicin that offers garlic its aroma and flavour and it is a robust antioxidant as a result of allicin trapping harming radicals.